FAQ  /  Tautan  /  Peta Situs
    09 12-2019

    1789

    [DISINFORMASI] Olahraga Lari Tidak Baik untuk Lutut

    Kategori Hoaks | mth

    Penjelasan:

    Beredar anggapan bahwa lari memberikan tekanan berlebih pada kaki, sehingga banyak yang menganggap jika rutin melakukan olahraga lari tidak baik untuk lutut.

    Faktanya penelitian menunjukan bahwa lari ringan atau rekreasional seperti jogging tidak menimbulkan risiko pada lutut. Sehingga tidak perlu khawatir lutut akan bermasalah selama yang dilakukan adalah lari ringan hingga sedang. Cara berlari seperti itu justru akan membuat lutut lebih sehat. Menurut peneliti dengan rutin berlari dapat mencegah masalah kesehatan persendian yang disebabkan oleh penuaan seperti rematik.

    KATEGORI: DISINFORMASI

    Link Counter:

    https://lifestyle.kompas.com/read/2017/06/07/123806120/benarkah.lari.membuat.lutut.anda.sakit.    

    https://doktersehat.com/benarkah-mitos-yang-menyebutkan-jika-olahraga-lari-tidak-baik-untuk-lutut/

    Berita Terkait

    [HOAKS] OJK Berikan Bantuan untuk Lunasi Pinjol

    Selengkapnya

    [DISINFORMASI] Google Tampilkan Hasil Elektabilitas Pemilu 2024

    Selengkapnya

    [DISINFORMASI] Warga Solo Tolak Kedatangan Prabowo dan Gibran

    Selengkapnya

    [DISINFORMASI] Presiden Joko Widodo Pecat Ketua MK Anwar Usman

    Selengkapnya

    SOROTAN MEDIA